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子宫硬邦邦?赶紧给子宫按个摩!

  • 日期: 2019-05-31 14:18:13 1
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地区海口

清单

毛巾

耳塞

1、分娩前

37周后,按合谷穴(食指和大拇指中间)有助于宫颈变软、变短

38周后,把暖宝宝贴在背后可以缓解三分疼痛,或者用温水冲凉。缓解疼痛的工具:温水、暖宝宝、分娩球。

羊水破后,如果羊水像浓茶一样,需要引起注意,及时告知医生。

宫缩时,肚子是硬的。

宫缩时,不需要用力,宫缩的时候要哈气,防止宫缩力量太强,把宝宝冲出来。

宫缩时,妈妈要尽量深呼吸,给宝宝提供足够的氧气。用鼻子吸气、至少吸5秒,再慢慢吐气。

假临产:35周后,会出现不规则疼痛。

真临产:间隔5分钟以内的规律宫缩。

临产前两周胎头入盆,分泌物增多,临产前24小时左右见红,初产妇百分之八九十会出现见红。

胎膜早破:会造成脐带露垂,胎膜早破后,要平躺,抬高双腿。

从宫缩到宫口全开:潜伏期-2到3个小时开1个公分;1个小时开3个公分。

大小便排空有利于分娩。

从6公分开到全开,不能超过4个小时,否则需要人工开膜

枕后位的妈妈,宫开一公分时就会很疼。

2、分娩中

爸爸要实时关注胎心,保证胎心检测仪不要脱落,胎心减速时,要立即叫医生。

要保持肚子和臀部是温暖的,有利于子宫收缩。

签字时,可以问的问题:如果不签字,母胎会有什么问题?如果医生说只是会生得慢一点,那就可以考虑一个小时后再决定是否签字。如果医生说会有安全问题,就立马签字。

关于用力:不用力时双手放松,打开嘴巴哈气;不要过早用力,因为用力时需要屏气,容易造成胎儿缺氧;最好用力的姿势是侧卧位。

打分娩镇痛:可能会药物性发烧,可以准备一条温热毛巾进行物理降温。需要让医生导尿。没有打分娩镇痛时,爸爸要询问妈妈时候需要流尿。建议宫开5公分后打分娩镇痛。初产妇一般开到3公分时打阵痛。

3、分娩后

洗漱:艾叶+生姜水,洗头发、擦澡,温水刷牙。

饮食:米粥、鲜榨果汁,不要吃固定的食物。

乳房冷敷,如果有堵塞,可以往腋后按摩, 或者去18楼母乳喂养门诊。

伤口处理:产后24内,会阴有伤口的,需要用纸尿片冷敷;24小时后,用海盐热敷。海盐用微波炉加热后放在袜子里。

吸奶:宝宝一般吸3到5次,才会吞咽一次。

产后宝宝趴着妈妈身上吃奶时,爸爸要随时观察宝宝的脸色,防止呛奶。

产后24小时内,爸爸要不断去摸妈妈的子宫,如果子宫是硬邦邦的像一个球,说明状态很好。否则需要给子宫按按摩。

营养补充:铁,对胎儿的智力有影响,钙要一直补,1000到1200mg,需要药补+食补。

奶粉:蓝臻奶粉,乳铁蛋白,在初乳期含量较高,可以抑制有害菌的生长。乳脂球膜MFGM,DHA ,奶粉的关注点:奶源、配方。

产检周期:36周后,一周一次产检。

决定分娩的因素:信心、产道、产力、胎儿,临产到出生一般6到10个小时。

呼吸训练:平躺床上,宫缩的时候,屏气,把气从肛门排出。

胎心正常范围120-160次/分。

胎位:最佳胎位:枕前位;枕横位,枕后位;横位绝对不能生;臀位。

胎儿评分:听力、呼吸、肤色、视觉反应、肌力,5项,需要达到10分。

儿茶酚胺,会抑制催生素的分泌。

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