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穿上瑜伽服,在她的轻柔按摩中熟睡

  • 日期: 2019-03-24 12:04:54 1
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地区杭州

每个周六都是休整自己的时间,虽然安排得满满当当,但是非常休闲放松。

首先是睡到自然醒,睁开眼已经过了八点。洗漱一番,但是不化妆,让皮肤自由呼吸一天。然后把瑜伽服穿上,吃一块小糕点,驱车直奔明月瑜伽馆。周六上午九点的瑜伽课是我的必修课。杰克老师是瑜伽馆唯一的男老师,忠厚勤勉,虽然话不多,却得到了女学员的一致欢迎。杰克老师周六六点半就起来上早课,地暖早早打开,等到九点开第二节课时,瑜伽室暖烘烘的舒服极了。      今天的瑜伽课一如既往的爆满,一向偷懒的我,今天体力不错,基本坚持下来了,杰克老师不断给我纠正动作,也给予我不小的信心和鼓舞。

瑜伽课结束后去小菜店买菜,一周难得做一餐饭,看着绿油油的油菜柳子、小青椒、本地芹菜…很是养眼。熟悉的夫妻店老板娘对我亲切地打着招呼,心情放松而愉悦。

午餐后约了美容师做面膜,美容的时间就是我进入梦乡的午睡时间,在小姑娘的轻柔按摩中安然入睡,一觉醒来卸下面膜,舒畅无比。

从美容院开车到新房子和装修公司的老板探讨研究装修的情况,一晃就到黄昏了。

晚上再和大钟围着袁山公园散步一个大圈,和女儿视频聊聊,周六就在轻松愉快的氛围里圆满收官。

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