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  • spa按摩的八大逆天手法,厉害了!

    spa按摩的八大逆天手法,厉害了! 健康知识

    SPA手法其实可以自行变化,只要你能掌握这四点原则:1、用心按摩,让受按摩者感到温暖。2、动作缓慢,不可过于急躁使受按摩者更紧张。可随时询问被按摩者的感受,以调整

    12-24
  • 世界最长寿男性在日本去世 告诉你四个有效的健康长寿方法!

    世界最长寿男性在日本去世 告诉你四个有效的健康长寿方法! 健康知识

    世界最长寿男子野中正造于1月20日在日本北海道家中去世,享年113岁。野中1905年7月25日出生在北海道足寄町。吉尼斯世界纪录人员去年4月10日认证他为世界最长寿男子。孙

    01-21
  • 百般养生始于足,做好脚步养生能治百病! 健康知识

    俗话说“树老根先竭,人老脚先衰”,此话一点也不假。很多人自进入不惑之年后,常感腰腿无力,双脚酸痛,于是老境渐近的消极情绪便会纷至沓来。腿不动必然带来足不出户

    02-10
  • 男性工作压力大 健康有问题 健康知识

    在很多工作单位或者是家庭中,男性都扮演着主力军的角色,如何挣钱养家,如何提高生活质量,都是男性一天下来考虑的比较多的问题,因此很多男性在工作压力和生活压力睡

    03-12
  • 蕊兰灵性按摩个案分享 健康知识

    大家好,我是一个哺乳期的宝妈,也是六年的美容师。今天体验了心心念念的灵性按摩。首先我感受最多的是手法上的舒适度,轻柔舒缓,与美容手法有所不同,美容手法是用承

    04-24
  • 不把扭伤当回事儿,这些病都在等着你 健康知识

    扭伤是指我们的四肢或者是身体的某个部位,在活动的时候,发生的损伤。一般都是人的关节处,像脚踝、膝盖、肩膀、手腕、手肘等这些地方容易受到伤害。有一些扭伤如果没

    03-18
  • 为什么这些高端人士喜欢上水疗养生呢?

    为什么这些高端人士喜欢上水疗养生呢? 健康知识

    最近几年,丝袜会所越来越火热,深受高端人士的喜爱,不仅为他们解决了健康的隐患,又为他们带来新的养生模式,为什么这些高端人士喜欢上丝袜养生呢?养生是人们从古自

    01-16
  • 经常按摩脚底的穴位,比如涌泉穴 健康知识

    25岁的小李自从节食减肥以来,一天只吃两顿饭,不到半年时间迅速掉了15斤肉,但是各种健康问题接踵而至,月经连续5个月没来过了,还常常失眠、心情烦躁,就连皮肤状态也

    05-13
  • 足疗师新手必学—头部按摩手法(图解)

    足疗师新手必学—头部按摩手法(图解) 健康知识

    头部按摩手法是作为足疗师必学的技能之一,它的作用是解决顾客因为过度劳累或用脑过度常常导致头痛头晕等情况。以下足浴业销售话术大全就为新手足疗师提供一套头部按摩

    12-24
  • 深夜起床给他擦浴、按摩 健康知识

    人们总说失去了方知珍贵。健康亦是如此,一个强健的体魄是我们做好任何事情的基础,诸君啦,愿君多保重。近日因为家人和自己接连被一种叫病毒感冒的东西所侵扰,医院的

    03-21
  • 麻烦事一堆,如何保持从容镇定 健康知识

    最近,小L赶脚自己特别忙,公司的工作要做,领导的稿子要写,为日后求职的简历要做,帮小伙伴监督公司,自己还想赚俩小钱!简书社群管理、专题编委的工作还在进行,撰

    03-22
  • 中医养生康复学院开展“学雷锋精神,做时代新人”主题活动 健康知识

    三月是一个春光明媚、朝气蓬勃的时节,三月更是一个讲文明、树新风,让雷锋精神吹遍校园每一个角落的时节。为进一步学习和宏扬雷锋精神,也为了广大师生有更为舒适和温

    03-06
  • 秃头星人看过来,如何自我治疗脱发? 健康知识

    前些日子我头发一把一把的掉,竟然连发际线也变高了,我起先并没有在意,只是在我看三生里面的司音造型时,竟有种眼熟感,现在回想起来,原来我镜中的发际线也是这么高

    03-21
  • 滴滴上门按摩教您怎样检测是否有颈椎病 健康知识

    有人做了个现代文明病的排行榜,统计结果是颈椎病高居榜首;在大大小小的推拿保健中心,经由按摩师的手,摸出颈椎有毛病的人也不计其数。如果你忽略颈椎,没有好好照顾它

    02-13
  • 保养卵巢,防止早衰,你不知道的保养窍门 健康知识

    卵巢被称为女性健康美丽的“生命之源”!女性如果拥有健康的卵巢,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进机体健康,调节并分泌雌激素,提高两性生活

    05-22
  • 3个穴位常按摩,能快速止咳 健康知识

    咳嗽在许多人眼里是一个挺小的问题,究竟偶尔伤风也会呈现咳嗽的症状,只要伤风好了咳嗽的状况也会消失。但是,有些人呈现咳嗽却是好久都没消失的,一向断断续续地咳嗽

    07-24
  • 王春亮推拿老店的案扤摩消疗法 健康知识

    青州王春亮推拿老店,由著名推拿按摩师王春亮先生创办,位于国泰家园小区24号楼,这里交通方便,人杰地灵,我们的推拿团队都是工作多年的老师傅,手法熟练,经验丰富,

    05-28
  • 腰腿酸疼怎样合理有效的调养恢复呢? 健康知识

    腰腿酸痛是很多人的一种通病,引发的原因多种多样,一般在体力劳动者中发生率较高。腰腿疼给人们的健康生活带来了许多的不方便,影响着生活和工作,因此,出现腰腿疼,

    01-22
  • 冬季洗热水澡?高血压患者要小心 健康知识

    寒冷的冬日里,洗个热水澡既可以清洁皮肤,又能够促进血液循环,加速机体的新陈代谢,解除疲劳,多么美好。但是对于高血压患者来说,洗澡也要小心,否则会发生不必要的

    01-24
  • 锻炼必须半小时以上?每周三分钟就有效

    锻炼必须半小时以上?每周三分钟就有效 健康知识

    常听说锻炼要半小时以上才有效,于是很多人以运动时长来判断锻炼效果。其实锻炼不必追求时常,每周锻炼三分钟,就能提高身体运动能力。锻炼计划不能一刀切在一个为期4年

    04-05
  • 夏天喝白酒的八个好处 健康知识

    每到夏天,就是一整年最热的时候,很多的城市都是酷热难熬,那很多人是不是都想到应该喝冰镇啤酒?其实,此刻可以适量来点白酒。很多时候人们在夏天都会选择喝冰镇啤酒

    05-19
  • 眼睛肿怎么办 按摩这里缓解眼睛肿胀 健康知识

    眼睛肿是日子中很常见的一种症状了,在平常的日子中导致眼睛肿的原因有很多,能够预防的咱们要及时的预防,这样能够削减眼睛肿的状况呈现,假如不小心呈现了眼睛肿的状

    07-27
  • 早产母亲的辛苦,非一般人承受 健康知识

    作为一个早产儿的母亲,身心俱疲劳心劳力是每天的状态,可即使这样,更多也只是需要一点空间来消化一下,对于孩子,我还是万分的愧疚。愧疚自己过于自信,在自己解决不

    03-19
  • 夏天勤泡脚足浴,对身体有这3个好处 健康知识

    泡脚在中医上看来是一种足浴,并不亚于我们每天的洗澡。即便是在天气热的时候泡泡脚,也具有很好的摄生成效,尤其是关于体寒的人,每天泡脚还有助于调理体质。在民间还

    07-28
  • 介绍几种医治头痛的按摩方法给大家 健康知识

    想脱节头痛的折磨吗©现在头痛的人许多,但就医的人很少;一般头痛了大家习惯性的就会去药店买止痛药,几块钱就能解决了;但您知道吗?许多人因为吃止痛药会导致头痛

    01-15
  • 失眠如何用中医按摩解决帮助睡眠

    失眠如何用中医按摩解决帮助睡眠 健康知识

    因为某些事情或者是压力,偶尔失眠很是正常。但如果长期下去,经常出现失眠的情况,该怎么办?推荐中医按摩穴位来治疗失眠情况,帮助你促进睡眠。加班,对于现在的上班

    02-26
  • 水疗spa详细应该怎么做才是最养生的呢? 健康知识

    许多男性朋友现在都喜欢在家里自己做水疗spa,尤其是精油还有海盐这类的spa养生,在家做也一样有不错的效果,但详细应该怎么做才是最养生的呢?那么今天我们就简略的说

    01-18
  • 子宫肌腺症的另类辅助治疗~裸睡 健康知识

    裸睡?看到这个词,会想到什么?不好意思?羞涩?放荡?不要脸?错了!错了!大错特错!裸睡对人体的好处太多、太多了:促进血液循环、美容养颜、改善体寒、改善痛经、

    03-19
  • 冬季喝什么茶最养生? 健康知识

    大家都知道饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,而养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶,是以茶之形,发挥药之效。含茶或

    01-26
  • 长期没夫妻生活的婚姻,结局只有两个 健康知识

    圣人曰:“食色,性也。”性生活和吃饭一样,是人最基本的需求之一,也是人的本能,没有什么可羞耻和见不得人的。夫妻生活是维系婚姻幸福长久的必修课,婚姻缺少性,很

    03-23
  • 七个方面去聊聊女人如何保养护理皮肤 健康知识

    抛去化妆、运动和熬夜,今天只想聊聊糖对于皮肤的重要性。近期已经有专家指出,吃糖太多,会在体内积储太多乳酸,不仅会引起肥胖症、糖尿病龋齿等,这类物质在脑组织中

    01-09
  • spa护理按摩 简易居家spa护理方案 健康知识

    随着社会的不断的发展,人们的生活水平与质量在不断的提高,而人们的压力也是了不断的增减,而各种减压的方式就出现在人们的生活中。spa就是其中之一。今天小编极为额大

    12-31
  • 足浴药粉的功效与药用价值 健康知识

    足浴药粉的功效与药用价值,下面小编为你详细介绍。足浴最好的方法是在用沸水沏药时用药的蒸汽熏蒸足底部五至六分钟,后加水调温浴足,水量最好超过坐骨神经穴位,蒸气

    03-01
  • 乳房按摩 卵巢保养 这些女性保养项目坑惨了不少女人 健康知识

    女人对于“衰老”的担心,不论年龄和现状,只要提及就能成为焦点话题。于是,抓住广大女性渴望“不老”的心理,市面上各种五花八门的“女性健康保养”项目也应运而生,

    07-20
  • 滴滴同城按摩提醒女人养颜这样更有效 健康知识

    爱美是女人的天性即使是再喜欢美食的女人为了美丽也会管住自己的嘴,不过在我们日常生活中有很多食物都可以帮助女人养颜,现在的女人都越来越爱漂亮,希望自己美美哒,

    12-29
  • 30岁以后女性日常应该如何保养呢?

    30岁以后女性日常应该如何保养呢? 健康知识

    30岁是一条分水岭,女人进入30岁以后,身体的各方面都会出现衰老的迹象,这个时候健康保养就显得十分重要了。做好日常的保养工作,可以很好的减缓衰老的速度。那么女性

    04-06
  • 说说救命的“心包经”要如何按摩

    说说救命的“心包经”要如何按摩 健康知识

    如果有痛点的话,一定要把这个阻滞点揉开揉散,淤阻的地方会揉出一个大青包,这是堵在里面的淤血被揉出来了。大约六年前,因心绞痛我去朋友盛医师那里针灸,他按了我的

    01-03
  • 春季最健康的作息安排 按这份安排最健康! 健康知识

    一年之计在于春,春季万物复苏,大地开始回暖,人体生理机能也开始由冬藏转为生发,新陈代谢开始日渐活跃了。只是,春季乍暖还寒,气候很不稳定。所以,春季养生要重调

    03-27
  • 靠谱食用早餐,为您的生活健康保驾护航

    靠谱食用早餐,为您的生活健康保驾护航 健康知识

    早餐,一直以来是我们生活中最为重要的一顿餐食,建议大家每天都要吃,而且每天都要吃好;无论是燕麦还是青菜,都是现如今建议大家要多吃的食材;早餐增加两类食物的摄

    01-24
  • 想当人人羡慕的养生达人?身体健康是关键 健康知识

    所谓养生达人,是指在养生方面有着长久的研究、独到的见解的这么一类人。饮食、运动、健康,方方面面都需要注意。如今,养生早已不是老年人的专利,很多年纪轻轻的明星

    02-03
  • 怎么做才能储备阳气呢抵挡过冬呢 健康知识

    一个人假如健康那么往往他的阳气都是十分足的,假如一个人阳气弱那么往往代表着他并不是十分的健康,咱们每个人每一天的活动都是在耗费着阳气所以阳气的弥补就显得十分

    01-19
  • 介绍几种适合在春季尝试的运动 健康知识

    经过严冬的蛰伏,在生物钟的作用下,人会不自觉地渴望到户外活动。对于体重在冬季有所增长的糖友来说,春季加强户外运动更为必要。下面介绍几种适合在春季尝试的运动,

    04-10
  • 如何静坐冥想才能更有益健康,一起来看看吧!

    如何静坐冥想才能更有益健康,一起来看看吧! 健康知识

    当我们陷入紧张焦虑的恶性循环时,只有静下心来沉思片刻,才能意识到让我们备感压力的现实并没有想象中的那么糟糕。沉思冥想有利于心血管疾病?美国杂志《时尚》不仅为

    04-08
  • 春季中医养生保健知识 健康知识

    春天来了,万物都呈现一片欣欣向荣的景象,对于春季,相信绝大部分的人都非常的喜欢,脱去了厚厚的棉袄,穿上了花衣服。但是,你知道吗,春季养生也是非常重要的。一、

    04-15
  • 要掌握4点技巧才能做到正确的俯卧撑

    要掌握4点技巧才能做到正确的俯卧撑 健康知识

    美国哈佛大学的一项研究发现,一个中年男子可完成的俯卧撑数量是他心脏整体健康状况的一个指标。与只能做不到10次的人相比,一口气做超过40次的男性患上心血管疾病的风

    04-08
  • 中医按摩只对假性近视有效果 健康知识

    令人目不暇接的各种电子产品、繁重的学习使命……身边的“小眼镜”越来越多。有数据显示:我国现有近视人数超越4.5亿,青少年为近视高发人群。“裸眼视力进步两行”“十

    05-30
  • 脾虚按摩一穴,比薏米山药粥效果还好!

    脾虚按摩一穴,比薏米山药粥效果还好! 健康知识

    按太白穴很疼。而且不太方便,老得够着脚。有一个办法:找2颗芸豆(反正稍微大一点儿的豆子),用创可贴粘在太白穴的位置,看电视的时候一只脚踢另外一只脚的豆子,交替

    12-25
  • 要怎么按摩方法才能美白呢?

    要怎么按摩方法才能美白呢? 健康知识

    想要美白的方法有不少,通过按摩也能起到美白的效果。那么要怎么按摩才能美白呢?一起来看下方法吧。肌肤美白除了坚持使用美白产品,坚持按摩来加快美白效果也是不错的

    03-05
  • 在生命面前,金钱还重要吗? 健康知识

    很多人都反映医药费越来越贵啦,看不起病啊等等问题,但是小编想说的是,在生命面前金钱还重要么?这样问或许会有很多人来反驳,医院太贵了没有钱怎么治病?钱没有了你

    04-09
  • 男性朋友到中年力不从心,应该如何补肾? 健康知识

    现在很多男性朋友到了中年以后经常会感觉到力不从心。这是因为在年轻的时候的一些错误的生活习惯导致的,也弄坏了身体。那么我们应该如何来挽救和弥补呢?下面我们滴滴

    01-20
  • 约女生除了请吃饭看电影还有什么好的活动? 健康知识

    一到过年过节,就会看到很多商店出售着玫瑰花啊,饭店推出情侣套餐啊等等,其实和对象出去做的最多的事情就是一起吃饭看电影,有时候确实觉得有些无聊了。这次小编就拿

    03-19
  • 这样洗澡=生病+短命,尤其是夏天! 健康知识

    在急诊室折腾了几个小时,终于在无奈和不甘的心情下回到了值班室。这是一名53岁的心肌梗死男病人,家属不辞劳苦,怀着最后一份希望把他从嘉兴送过来,可一下急救车,

    05-10
  • 受用一生的男人养生法则

    受用一生的男人养生法则 健康知识

    通常情况下,男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实,人的寿命完全可能达到110岁,因此密火告诉大家要想延

    01-19
  • 苦味菜都有养生绝招 健康知识

    苦瓜明目护肤芥菜补钙提神苦味菜都有养生绝招受访专家:山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华传统中医自古就有“夏天吃苦,胜似进补”之说。夏季闷热潮湿,身

    08-01
  • 纯母乳喂养真的有那么重要么? 健康知识

    我宝宝满月后就胀气,基本是各种抱着状态,飞机抱大部分时间好使,不好使就抱着跑,抱着跳,反正就各种哄就是。现在想想关键不在娃,而在母乳的我。因为那时是我婆婆来

    04-16
  • 你知道养生的重要性吗?教你如何养生 健康知识

    养生讲“三分调,七分养”,是指人体脏腑失调的时候,虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养,能够起到一定的作用,但是还有七分,是要通过在日常睡眠、饮食、情志、

    02-13
  • 进行步行健身的时候需要注意什么呢? 健康知识

    步行是很多人经常进行的一项健身运动,大家知道步行锻炼对身体有什么好处吗?进行步行健身的时候需要注意什么呢?不妨一起看下!步行,这是一种很不错的健身运动,特别

    03-05
  • 春游保健要做到这8点 健康知识

    春暖花开,气候转暖,正是春游的大好时节。春游不仅可以欣赏春天大自然的旖旎风光,而且有益于身心健康。但也要注意春游保健,特别是老年人更要做到以下八点。一、量力

    02-08
  • 床边有一张小型按摩椅 健康知识

    第一次听到叠墅的名字,是去年从我先生口中那里听来的。那时候叠墅作为新产品初来乍到我们这座小城。叠墅,顾名思义,重叠的别墅。区别于别墅和复式洋房。在外观上它可

    04-25
  • 如何让油性肌肤清爽一“夏”? 健康知识

    现在已经步入夏季,气温开始逐渐升高,这可“苦坏了”油性皮肤人群:本来就是爱出油肤质,天气一热,面部就变得油光满面,真是太难受啦!不过你知道吗?油性肌肤其实是

    05-22
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