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常州健康知识最新信息
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  • 每天最晚11点前上床,10点前上床最健康 健康知识

    中医科学强调,我们每天除了睡饱之外,还要在正确的时间睡眠。因为人体电池最佳的充电时间是晚上11点至清晨3点,晚上11点至清晨1点是胆排毒和人体造血的时间,清晨1点至

    01-09
  • 用鹅卵石按摩?有养生奇效! 健康知识

    这也是我六一节的礼物。孩子爸从克拉玛依的戈壁滩上给我捡回来的。提着二十来斤重的石头从新疆飞到了杭州,真是……只所以在今天写这个,觉得孩子爸有点傻,就像杭州人

    06-02
  • 冬季喝什么茶最养生? 健康知识

    大家都知道饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,而养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶,是以茶之形,发挥药之效。含茶或

    01-26
  • 做SPA油压时候我们应该注意的哪些事项?

    做SPA油压时候我们应该注意的哪些事项? 健康知识

    相信对于我们广大的白领MM来说,做SPA已经成为了日常生活中的一部分了,工作加班那么辛苦,同时还要注意保养自己的皮肤,唯一能够轻松保养得就是进美容院做作SPA了,既

    12-28
  • 十六个春季养生的小常识 健康知识

    春季养生小常识,是你健康生活必知的知识!那么春季养生小常识有哪些呢?春季养生,方方面面都要兼顾,下面小编为您介绍春季养生的16个小常识,做好这几点,能让你少生

    03-10
  • "养生足球“是什么意思?足协的意图你懂了吗 健康知识

    人勤春来早。但是对于国足对于中国足协来说,却是很能坐得住,仍然是纹丝不动。特别是在关于国足主帅问题上。真不知道葫芦里卖的什么药?去年底,前国足主帅里皮就已经

    03-06
  • 当今足浴按摩行业是不是暴利行业? 健康知识

    这个我有资格回答,曾经每月访谈足浴按摩行业的技师,得出了一个结论:足浴按摩店利润很高,至少毛利在100%(暴利的话算不上,在我概念里,毛利要在500%才能算暴利)。

    04-23
  • 摸摸后颈,可知宝宝冷暖 健康知识

    春季乍暖还寒,在对待宝宝的穿衣问题上,小茹和婆婆有了分歧。小茹觉得婆婆给小宝穿太多了,都梧出汗了。婆婆却振振有词:小宝的手脚都是冷的,还常打喷嚏,不穿多点能行

    02-18
  • 足浴药粉的功效与药用价值 健康知识

    足浴药粉的功效与药用价值,下面小编为你详细介绍。足浴最好的方法是在用沸水沏药时用药的蒸汽熏蒸足底部五至六分钟,后加水调温浴足,水量最好超过坐骨神经穴位,蒸气

    03-01
  • 男性真正需要补充的元素才能充满活动和保持健康

    男性真正需要补充的元素才能充满活动和保持健康 健康知识

    男性需要充满活力,保持健康,但也不能乱补,否则,不但于身体无益,而且存在很多危害。下面所列的这些是男性真正需要补充的。硼元素是男性前列腺之宝。前列腺癌一直是

    01-24
  • 卵巢保养的穴位和按摩手法 健康知识

    现在很多美容养生馆都有为女性做卵巢保养的项目,也有很多女性会定期去做卵巢保养,但卵巢保养固然重要,最重要的是女性朋友一定要注意平时的习惯,任何疾病都离不开我

    04-16
  • 春游保健要做到这8点 健康知识

    春暖花开,气候转暖,正是春游的大好时节。春游不仅可以欣赏春天大自然的旖旎风光,而且有益于身心健康。但也要注意春游保健,特别是老年人更要做到以下八点。一、量力

    02-08
  • 王春亮推拿老店的案扤摩消疗法 健康知识

    青州王春亮推拿老店,由著名推拿按摩师王春亮先生创办,位于国泰家园小区24号楼,这里交通方便,人杰地灵,我们的推拿团队都是工作多年的老师傅,手法熟练,经验丰富,

    05-28
  • 进行步行健身的时候需要注意什么呢? 健康知识

    步行是很多人经常进行的一项健身运动,大家知道步行锻炼对身体有什么好处吗?进行步行健身的时候需要注意什么呢?不妨一起看下!步行,这是一种很不错的健身运动,特别

    03-05
  • 预防春季传染性疾病的措施有哪些 健康知识

    春暖花开,万物复苏。而这个季节也是我们比较脆弱的季节,免疫力相对较差,很容易感染各种流感细菌,春季疾病便会消无声息的缠上我们。所以,你必须要懂得春天如何预防

    03-29
  • 拔火罐注意四点注意事项,拔火罐对身体有哪些好处 健康知识

    恰当的拔火罐不仅能够看病,并且还能给咱们的身体健康带来许多的好处。但是你对拔火罐的正确性知道多少呢?你知道拔火罐有哪些注意事项吗...1.经过拔火罐,能够将身体里

    02-16
  • 在南湖公园的长椅上按摩了几分钟 健康知识

    我昨天跑了11公里,今早跑了8公里,都是在家附近北河公园跑的,跑得都不快,主要是体验一下跑姿。半月前跑了一个徐州国际线上马拉松,之后仅隔一周又跑了一个郑开线上半

    04-22
  • 针灸+按摩+面膜+饮食=无瑕瓷肌 中医祛斑法值得一试! 健康知识

    导读祛斑是一项需要长期坚持的事情,干性皮肤的朋友更是一生都在跟祛斑做斗争,那么在中医上有什么秘诀可以轻松祛斑呢,接下来不如跟着小编来看看中医祛斑的四大招数。

    12-29
  • 6步骤足部按摩 让双足也娇嫩

    6步骤足部按摩 让双足也娇嫩 健康知识

    摘要:对于足部的保养,首先要记得定期去角质。因为双脚每天都在工作,而且是“体力活”,因此容易滋生死皮,如果不定期清除角质会造成脚部皮肤粗糙,容易引发脚垫的形

    12-28
  • 给宝宝提供优质母乳、抚触按摩 健康知识

    妈妈们生产时的十级疼痛,在见到可爱的婴儿的时候,便逐渐淡忘。最终藏匿在妈妈们心里的,便是那粉粉糯糯的小宝宝和由此带来的幸福和满足。现在距离我生孩子已经过去了7

    03-23
  • 夏天勤泡脚足浴,对身体有这3个好处 健康知识

    泡脚在中医上看来是一种足浴,并不亚于我们每天的洗澡。即便是在天气热的时候泡泡脚,也具有很好的摄生成效,尤其是关于体寒的人,每天泡脚还有助于调理体质。在民间还

    07-28
  • 按摩去痘印修复痘疤的有效方法 健康知识

    今天我给大家分享四种,去痘印,修复痘疤的方法,这四种方法都比较有效果,但因为都是用的比较纯天然的东西,不如那些专门祛痘印,祛痘疤的美容产品来的速效,这个见效

    05-16
  • 如何静坐冥想才能更有益健康,一起来看看吧!

    如何静坐冥想才能更有益健康,一起来看看吧! 健康知识

    当我们陷入紧张焦虑的恶性循环时,只有静下心来沉思片刻,才能意识到让我们备感压力的现实并没有想象中的那么糟糕。沉思冥想有利于心血管疾病?美国杂志《时尚》不仅为

    04-08
  • 腰腿酸疼怎样合理有效的调养恢复呢? 健康知识

    腰腿酸痛是很多人的一种通病,引发的原因多种多样,一般在体力劳动者中发生率较高。腰腿疼给人们的健康生活带来了许多的不方便,影响着生活和工作,因此,出现腰腿疼,

    01-22
  • 滴滴上门按摩教您怎样检测是否有颈椎病 健康知识

    有人做了个现代文明病的排行榜,统计结果是颈椎病高居榜首;在大大小小的推拿保健中心,经由按摩师的手,摸出颈椎有毛病的人也不计其数。如果你忽略颈椎,没有好好照顾它

    02-13
  • 中医穴位按摩强身养肾 健康知识

    冬至前后,人们纷纷进补,蓄积营养,强身健体。历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的最佳时节。穴位按摩疗法是冬季养肾的有效方法。中医

    01-02
  • 中医按摩这5个穴位,可以帮助肝脏排毒 健康知识

    咱们体内有一个非常重要的解毒器官,这就是肝脏,并且也是人们比较了解的五脏六腑之一。其实,肝脏需求日常的保养,不然的话很容易受到损害,比如有的人长期酗酒,大鱼

    09-04
  • 女人为什么要多做火疗? 健康知识

    十女九寒,很多女性的体质偏向寒性。寒性体质常年得不到保养,会导致什么情况?月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花,神疲肢倦,长痘痘……这些先不用说了,最可怕的是

    03-14
  • 按摩仪器代替不了“人手按摩” 健康知识

    许多按摩垫和按摩枕,打的都是“模拟人手按摩”的概念。但张静医生直言:“人手可不是那么容易模仿的。”第一,人手的力是随时变化的,机器做不到。“我们在给患者做治疗

    02-07
  • 失眠如何用中医按摩解决帮助睡眠

    失眠如何用中医按摩解决帮助睡眠 健康知识

    因为某些事情或者是压力,偶尔失眠很是正常。但如果长期下去,经常出现失眠的情况,该怎么办?推荐中医按摩穴位来治疗失眠情况,帮助你促进睡眠。加班,对于现在的上班

    02-26
  • 世界最长寿男性在日本去世 告诉你四个有效的健康长寿方法!

    世界最长寿男性在日本去世 告诉你四个有效的健康长寿方法! 健康知识

    世界最长寿男子野中正造于1月20日在日本北海道家中去世,享年113岁。野中1905年7月25日出生在北海道足寄町。吉尼斯世界纪录人员去年4月10日认证他为世界最长寿男子。孙

    01-21
  • 29岁就开始养生,德国人表示很无奈 健康知识

    只要皇马能将0-0的比分守到上半场结束,阿贾克斯很可能就将自乱阵脚。但令人万万没想到的是,皇马在上半场就0-2落后,阿贾克斯甚至只用了18分钟就逆转比分。在今夜皇马

    03-06
  • 约小伙伴去刮痧按摩 健康知识

    连续十多日,持续不断地咳嗽、发烧、乏力、头晕,先后去诊所拿过药、输过液,也看了中医,甚至去按摩、约小伙伴刮痧,但喉咙痛痒有增无减,头晕乏力有增无减,相熟的同

    04-10
  • 量血压、测血糖、按摩、艾灸样样熟练 健康知识

    傻哥不是我的亲哥,傻哥的媳妇是我姑姑的女儿。傻哥从小没读多少书,初中毕业就开始当工人。傻哥苦命,好不容易娶上的媳妇,因为产后大出血去世了,他独自把小孩拉扯大

    04-03
  • 抱了他很久,又给他按摩 健康知识

    昨晚孩子咳嗽了大半夜。经过仔细反省,我认为是他晚上虾吃多了。我很生气。非常生气。一边自责为什么不阻止他吃虾子还给他剥,一边担心他睡不好觉,第二天还要上课。我

    03-19
  • 春吃野菜成时尚,食用得当可祛病 健康知识

    野菜是大自然的宝藏之一,一般有着纯净的品质,且营养丰富、清新可口。如今,野菜不但登上了高级饭店的餐桌,也成为了人们日常的保健食品,深受人们的青睐。很多野菜都

    02-18
  • 夏天喝白酒的八个好处 健康知识

    每到夏天,就是一整年最热的时候,很多的城市都是酷热难熬,那很多人是不是都想到应该喝冰镇啤酒?其实,此刻可以适量来点白酒。很多时候人们在夏天都会选择喝冰镇啤酒

    05-19
  • 补肾壮阳的5种食材,男人必备良品 健康知识

    1.莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者,食之最宜。如《随息居饮食谱》所云:“莲子心敛液

    01-13
  • 工作身体不适如何进行调理的方法 健康知识

    如今社会上的工作压力非常的大,而且工作也是非常的繁忙,对人体的消耗非常的大。很多人都出现了一些身体的不适情况,所以我们一定要多多注意进行调理。具体的调理方法

    01-16
  • 子宫肌腺症的另类辅助治疗~裸睡 健康知识

    裸睡?看到这个词,会想到什么?不好意思?羞涩?放荡?不要脸?错了!错了!大错特错!裸睡对人体的好处太多、太多了:促进血液循环、美容养颜、改善体寒、改善痛经、

    03-19
  • 刮痧、拔火罐有误区你中过招吗? 健康知识

    误区一:出痧越多越好?专家说法:刮痧要适度,如果刮出来的痧是紫黑色的就是寒湿比较重,紫红色就是湿热重。出痧量应该以不刮破皮肤为度,不同疾病刮痧的面积也不同,

    12-26
  • 杨幂为何总穿性感丝袜?真相你绝对想不到 健康知识

    如今,丝袜已经成为了众多爱美女士的“标配”。丝袜这个物品,真是人人都爱,男人爱看、女人爱穿,多么的和谐、多么的天衣无缝。娱乐圈的这些明星,喜欢穿丝袜的也有很

    02-03
  • 如何正确健康的进行跑步运动,跑步时又有哪些地方要注意呢? 健康知识

    生命的意义在于运动,在时下兴起的减肥健身运动中,跑步是非常健康而且最为普及的运动方式之一。由于跑步不受时间、地点、人群的的限制,导致跑步这种运动方式最为受欢

    05-01
  • 冬天男性皮肤保养怎么做 健康知识

    爱美的男人怎么会错失冬天的皮肤保养呢?这儿简单和我们说说皮肤保养的话题,期望各位男人朋友们都能将皮肤保养的好!首要,要注意饮食。冬天饮食我信任是这一年里最丰

    01-12
  • 春节期间用红枣养生,再也不怕吃坏肚子 健康知识

    转眼又到了春节,又到了胡吃海喝的时候了。很多人就开始担心,这样的不良饮食习惯,是否会对健康造成隐患?除了去做做按摩、足寓spa,自己平常在饮食上还有什么养生技巧

    02-01
  • 推拿和按摩保健有什么区别 健康知识

    1、推拿和按摩保健有什么区别“按摩”和“推拿”,这两个在生活中,被普遍混淆概念的词,在医疗专业上到底有什么区别©推拿,属中医外治范畴,推拿师通过“手法”所产生

    12-31
  • 冬季养生,从保证睡眠开始 健康知识

    冬季已至,不少人都开始把养生当成一件重要的事情。中医认为冬季养生应以“养藏”为主,那么,老年人入冬后应如何养生呢?专家指出,“养藏”首先要保证充足的睡眠。起

    01-21
  • 学完盲人按摩后开了家按摩店 健康知识

    我六岁,我弟五岁,我爸眼睛看不到,但我爸还很勤快的去耕田种地,没有任何的冲击似的,很平静的,我奶奶一直带着我们长大,从六岁带到我们十五六岁。那年我七八岁就知

    04-10
  • 怕他打游戏累还特意买个按摩椅 健康知识

    你的孩子放学也抱着手机吗?你都管不了,谁来管!如何管?(当您打开这篇文章时,感恩在我心。在浩瀚的网络里,姚志芸坚持正能量的写作,或许微不足道,但您的关注和留言

    04-20
  • 床边有一张小型按摩椅 健康知识

    第一次听到叠墅的名字,是去年从我先生口中那里听来的。那时候叠墅作为新产品初来乍到我们这座小城。叠墅,顾名思义,重叠的别墅。区别于别墅和复式洋房。在外观上它可

    04-25
  • 盲人按摩师听手机声音抢红包 一天抢百个 健康知识

    在盲人按摩店内,双目失明的盲人按摩师杨德鑫(化名)刚为一位顾客完成了按摩,他拿出手机,放到耳朵面前,不停地刷着手机屏幕,“今天好多红包都没抢到。”这话一说,让

    01-06
  • 乳房按摩 卵巢保养 这些女性保养项目坑惨了不少女人 健康知识

    女人对于“衰老”的担心,不论年龄和现状,只要提及就能成为焦点话题。于是,抓住广大女性渴望“不老”的心理,市面上各种五花八门的“女性健康保养”项目也应运而生,

    07-20
  • 如何通过按摩提高性能力,有什么按摩方法吗?

    如何通过按摩提高性能力,有什么按摩方法吗? 健康知识

    美满和谐的性生活对于夫妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用。但是有些男人的性能力却比较差,那么你知道男性要如何提高性能力吗?在临床上,按摩对性功能障碍有

    03-02
  • 如何让宝宝安然入睡的推拿手法 健康知识

    小儿如今快五个月,回想初为人母的育儿之路,简直坑坑洼洼,从湿疹到胀气到吐奶,一路入坑又爬起。细数过来,最大最深的坑莫过于哄睡了。看着床上熟睡的娃,想记录下引

    03-24
  • 做这个动作30秒,你的健康状况一目了然,赶紧动起来! 健康知识

    根据中医经络学说,人的五指尖各有经穴,别离与内脏有亲近的联系。假如有一个指尖感到特别痛苦时,表明与此经穴相关的内脏已有了某种缺点。身体的各个部位都是有相关的

    06-05
  • 长期没夫妻生活的婚姻,结局只有两个 健康知识

    圣人曰:“食色,性也。”性生活和吃饭一样,是人最基本的需求之一,也是人的本能,没有什么可羞耻和见不得人的。夫妻生活是维系婚姻幸福长久的必修课,婚姻缺少性,很

    03-23
  • 中医按摩巧去皱 轻松抚平肌肤

    中医按摩巧去皱 轻松抚平肌肤 健康知识

    说到皱纹,是一部分人心中的痛楚;越是上了年纪的人对此更是耿耿于怀,皱纹更是女性之间最默契的“禁区”。岁月的痕迹很难抹去,一大拨人作出了很多的牺牲,疯狂的购买保

    12-23
  • 腹部按摩和运动甩掉你的小肚腩 健康知识

    当他人投来异常的眼光关注你小肚腩的时分,你是否会很自卑,是否会很无奈,是否会很悲伤。其实,小肚腩并不可怕,只需咱们在饮食上多加留意,多做一些腹部按摩和运动,

    09-09
  • 养肝其实很简单:早上做好3件事,睡前不做4件事 健康知识

    肝脏在身体中占据着主导地位,具有排毒和分解的功效,身体中的食物以及药物主要是通过肝脏来进行代谢,春天要做好养肝的工作,防止肝脏受到侵害,养肝要把握好黄金时间

    02-28
  • 每天洗脚按摩还是老样子 健康知识

    给母亲手机打电话,不想接到的是父亲,他说你妈出去了,你打电话有啥事,我犹豫一下,嗯昂地说只是问问,没什么要紧的事。不想他说,没什么事就不要打电话,我赶紧敷衍

    04-10
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