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上海健康知识最新信息
  • 谁说生活不美好呢?今日阳光微辣

    2年多前买了个养生壶,放于办公桌右上角,与墙紧邻,隐藏在电脑与花瓶围起的一角。一杯水喝完,不用离开座位,随手可取再添!其实我不懂养生,1600ml的最大容量,每日一

    04-09
  • 不把扭伤当回事儿,这些病都在等着你

    扭伤是指我们的四肢或者是身体的某个部位,在活动的时候,发生的损伤。一般都是人的关节处,像脚踝、膝盖、肩膀、手腕、手肘等这些地方容易受到伤害。有一些扭伤如果没

    03-18
  • 什么类型的按摩效果最好?

    许多物理治疗实践已经提供各种类型的按摩来治疗关节炎疼痛。但是每种类型的按摩对身体都有不同的目的和效果。例如,根据关节炎基金会的说法,瑞典式按摩具有更多的轻中

    01-11
  • 按摩可以是其他治疗的一个很好的补充

    骨关节炎会导致严重的炎症和关节肿胀,这可能会非常疼痛,并使日常活动和运动具有挑战性。关节的额外肿胀显着限制了功能性和活动性-尤其是在臀部,膝盖和脊柱等负重关节

    01-11
  • 6步骤足部按摩 让双足也娇嫩

    6步骤足部按摩 让双足也娇嫩

    摘要:对于足部的保养,首先要记得定期去角质。因为双脚每天都在工作,而且是“体力活”,因此容易滋生死皮,如果不定期清除角质会造成脚部皮肤粗糙,容易引发脚垫的形

    12-28
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