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穴位按摩缓解疼痛，颈肩酸痛谨防落枕
三伏之后，长沙气温节节攀升，酷热难耐，不少市民都会开空调“续命”。近日，长沙24岁的汪晟（化名）就因为整晚吹空调和不良睡姿导致落枕。汪晟是一名办公室白领，平日
按摩并非人人适合，错误手法或致身体损伤甚至瘫痪
工作劳累，很多市民都喜欢按摩放松。但其实并非人人都适合按摩。记者从中山大学孙逸仙纪念医院获悉，一名年轻小伙在休闲会所做西安上门按摩后导致肩关节脱位需要就医。
道家八卦揉腹按摩术
1，用手从上至下推顺任脉（做到全身松透发力）；2，顺时针在腹部上打八卦36圈，以肚脐眼（神阙）为圆心；3，三指点压穴：a中脘b神阙c左天枢d右天枢e关元注：每穴位点压
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